Präventive Wirbelsäulengymnastik unter Leitung von Marlies Pohlmann
Trainingszeit:
Dienstag, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursinhalt:
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen, meistens sind Bewegungsmangel und Streß die Ursache.
Hier wird Linderung geschaffen durch Übungen zur Kräftigung und Entspannung.