Fitnessgymnastik für Frauen

Die Fitnessgymnastik für Frauen unter Leitung von Marlies Pohlmann

Trainingszeit:
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
und
Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr

Kursinhalt:
- Schwung für das Herz-Kreislaufsystem
- effektive Kräftigungs- und Dehnübungen für alle relevanten Muskelgruppen
- Balance- und Entspannungsübungen

Kontakt

Marlies Pohlmann
Übungsleiterin C-und B-Lizenz - Gymnastik